Für Frauen – Achtsames Selbstmitgefühl
27. November @ 19:00 - 11. Dezember @ 21:00
Kostenlos. Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert.
Mich mit meinen Schwächen aussöhnen statt versuchen sie zu bekämpfen. Mir selbst eine gute Freundin sein statt mich zu kritisieren. Mich selbst annehmen wie ich bin, statt mich verstecken. Achtsames Selbstmitgefühl bringt Sie in liebevollen Kontakt mit Ihrem Leid UND mit Ihren Sehnsüchten. Eine meditative Reise zu sich selbst auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und des Selbstmitgefühls nach Kristin Neff.
Termine:
- Mi, 27.11.2024, 19:00 – 20:40
- Mi, 04.12.2024, 19:00 – 20:40
- Mi, 11.12.2024, 19:00 – 20:40
Anmeldung: https://www.vhsktn.at/k/10401
Herzlich Willkommen!